Psychologue
Coach familial
"Fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourire, ris autant que tu respires et aime aussi longtemps que tu vivras"
Bienvenue sur mon site. Vous trouverez ci-dessous une présentation de mes services et les informations concernant mes formations, qualifications et expériences.
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour plus d'informations.
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Ensemble, nous trouverons le chemin vers votre épanouissement et votre bien-être.
Consultations
En Famille
Coaching familial, parental, individuel
Vous rencontrez des difficultés au sein de votre famille et vous souhaitez remédier à la situation. Vous pouvez venir consulter seul ou à plusieurs ; en famille, avec un ou plusieurs enfants ou uniquement les parents.
La première prise de contact se fait par téléphone avec explication du problème rencontré et de ce que je peux vous proposer. Elle me permet de prendre connaissance de la situation, de voir si et ce que je peux faire pour vous aider dans le problème rencontré ainsi que vous présenter la méthode qui sera utilisée. Vous prenez ensuite la décision de vous lancer dans cette voie ou non.
Le tarif pour une séance de coaching varie entre 55 et 80€, en fonction de la durée et du nombre de participants. Un prix peut-être négocié pour un pack de 3, 5 ou 10 séances de coaching.
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Consultation psychologique
Sur base de mon expérience et ma spécialisation en maïeusthésie, je peux vous proposer une approche personnalisée pour vous aider à retrouver épanouissement et bien-être. La maïeusthésie est une forme de thérapie brève, centrée sur la personne et basée et sur l'accueil et la reconnaissance de l'être dans son vécu et ses resssentis. En maïeusthésie, on n'essaie pas de supprimer le symptôme mais on le suit, comme un fil conducteur, vers les parts de soi en nous qui ont été mises de côté et appellent à être entendues. Lorsque ses parts de soi ont été entendues et reconnues dans ce qu'elles ont vécu, l'apaisement est immédiat.
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Pourquoi consulter?
- Troubles du sommeil, dépression,
- Stress, angoisse, anxiété
- Burnout
- Assuétudes, dépendances
- TOC, phobies
- Toute autre entrave à votre bien-être
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Le tarif pour une séance d'environ 1h30 est de 90€.
Sachez que l'accompagnement peut également se faire par entretien téléphonique ou vidéoconférence.
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Si vous souhaitez un entretien téléphonique ou en vidéoconférence merci de me le préciser via le formulaire de contact ci-dessous ou par email/téléphone.
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Je peux également vous proposer de vous recevoir pour une séance de thérapie brève ou encore sur une approche cognitivo-comportementale. Ces approches se focalisent sur l'ici et le maintenant et nous tenterons ensemble d'atteindre un objectif fixé préalablement. La partie cognitivo-comportementaliste va agir sur les comportements, pensées et processus cognitifs. Elle permet de sortir de schémas appris qui sont devenus nocifs (par exemple: TOC, anxiété, assuétude,...).
Ces séances durent 1h et sont au tarif de 60€.
Elles peuvent également être réalisées par vidéoconférence si vous en exprimer le besoin.
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Qui suis-je ?
Passionnée de musique, romans, cinéma et bien entendu de psychologie, c'est dans ce dernier domaine que j’ai décidé de me former. Après avoir obtenu mon master en psychologie du travail, j’ai travaillé près de 10 ans en tant que consultante intérim. Devenue maman de 2 enfants, j’ai décidé de changer de voie et de retourner vers ce qui m’a toujours passionnée et dont je me suis trop éloignée au fil du temps: aider mon prochain à être heureux et épanoui. Au travers de différentes formations, j’ai changé d’occupation et me suis orientée vers la profession de psychologue et coach. Je suis ainsi inscrite à la commission des psychologues.
Bien consciente de l’impact de l’évolution technologique sur le bien-être et le bon développement de nos enfants et adolescents, j’aimerais aider ceux-ci à devenir des adultes heureux et épanouis ; tout comme je souhaite accompagner les adultes vers la recherche de l’épanouissement. La famille dont on vient ou que l’on se crée est au coeur de ma préoccupation. A côté de ma formation en coaching familial, j’ai également suivi à titre personnel une formation en éducation positive et lu de nombreux ouvrages dans ce domaine (Filiozat, Guéguen,...).
J’ai suivi un cursus de 8 semaines en mindfulness qui m’aide au quotidien à me recentrer et à profiter du moment présent. Je suis actuellement une formation en maïeusthésie qui propose une façon innovante d’envisager et de mettre en œuvre un accompagnement psychologique. Elle définit par ailleurs une nouvelle approche de la communication. Ce que la maïeusthésie apporte de neuf dans l’étude psychologique de l’être c’est le principe de la pertinence :elle se penche sur les justesses qui s'accomplissent naturellement chez un être humain et l'accompagne dans son déploiement.
Elle n'essaie pas de supprimer le symptôme mais le considère comme 'spécialement présent" pour réaliser un chemin vers soi. Vous trouverez plus d'informations à propos de cette approche sur le site de son fondateur, Thierry Tournebise: www.maieusthesie.com
Voici une petite vidéo de présentation de la maïeusthésie avec des témoignages des psychopraticiens en maïeusthésie et de leur rencontre avec cette approche. N'hésitez pas à le regarder pour en savoir plus, elle ne dure que 6 min!
https://www.youtube.com/watch?v=uQKbS1wWADk
En résumé, mes différents domaines de spécialisation en dehors de ma formation de psychologie sont :
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Coaching familial
-
Thérapie brève et cognitivo-comportementale
-
Maïeusthésie
-
Mindfulness
-
Education positive
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